Annem Denetimde Siyah Susam (100 gr)

74,00

Stokta

Stok kodu: 8680652501685 Kategoriler: , Etiketler: , ,

@annemdenetimde diyetisyen gülden kılınç diyor ki; ???? siyah susam sesamum indicum l. çörekotu (nigella sativa) değil sakın karıştırmayın ikisini. ülkemizde ne yazık ki bilimsel yayınlarda bile çörek otu siyah susam diye geçiyor ama ?????? siyah susam antioksidanlardan çok zengindir, normal susama oranla %60 daha fazla kalsiyum içeriyor. Demir oranı çok yüksek bir yağlı tohum. Ülkemizde satışı yok bir zamanlar üretilmiş sanırım değer görmediği için piyasada mevcut değil. en çok uzakdoğu mutfağında kullanılıyor. Herşeye koyabilirsiniz. ????faydaları???? *bol miktarda demir içerir. *kalsiyum açısından çok zengindir. *kemik sağlığını destekler. *kalp damar sağlığını korur. *anti kanser bileşenleri içerir. *lif açısından çok zengindir. *bağırsak sağlığını destekler. *yağı ağız ve diş sağlığı için faydalıdır. *cilt ve saç sağlığı için faydalıdır. *göz sağlığına faydalıdır. *karaciğeri destekler. *sinir sistemini destekler. *kötü kolesterolü ve trigliseritleri düşürür. *antioksidanlardan zengindir. *e vitamininden zengindir. *iyi bir selenyum kaynağıdır. *troit sağlığını destekler. *proteinden ve yağdan zengindir. * baklagillerin karşılayamadığı sistein ve metioninden zengindir. *magnezyumdan zengindir kan basıncını düşürmeyi destekler. * çinko, manganez ve bakır içerir. *b vitaminlerinden zengindir. *susam tohumlarında bulunan sesamin kıkırdakları korur. ????yapılan bir çalışmada düzenli olarak günlük 5 yk susam tohumu tozu tüketen grupta diz ağrısı %63 oranında azalmıştır.

Ağırlık 0,10 kg
Gramaj

Değerlendirmeler

Henüz değerlendirme yapılmadı.

“Annem Denetimde Siyah Susam (100 gr)” için yorum yapan ilk kişi siz olun