Neilos Chia Puding Kakaolu 45 Gr

İçindekiler;chia tohumu ,ham kakao,eritrol,stevia

Nasıl Kullanılır;Elinizde bulunan bardağa 200 ml süt ya da su ekleyin ve karıştırın.15-20 dk bekleyin ve tekrar karıştırın.Chia tohumlarınız jelleşip puding kıvamını aldığında tüketebilirsiniz.Buzdolabında bekletmeniz daha iyi sonuç verecektir.Karışımı yaptıktan sonra 2 gün buzdolabında muhafaza edip tüketebilirsiniz.Smoothielerinize direkt bu karışımı ekleyebilirsiniz.Sabahları aç karnına ılık suyla karıştırıp tüketebilirsiniz.Kefir ya da yoğurt içine karıştırıp tüketebilirsiniz.