Taptaze Çilek Şeftali Smoothie

2 kişinin kullanımına uygun olarak porsiyonlanmıştır. Kış aylarında ılık sıvı/süt ile tüketebilirsiniz.

Tadı: Çilekli Muzlu meyveli dondurma

Size gün içerisinde ihtiyacınız olacak ekstra enerjiyi vermek için tasarlanmıştır. Çilek ve şeftali klasik meyve aromasını vermekte, yulaf ve keten tohumları ise sizi gün boyu tok ve mutlu tutmak için lif sağlamaktadır. Goji meyvelerinin ıspanaktan daha fazla demir içerdiğini ve tüm meyveler arasında en yüksek protein içeriğine sahip olduğunu biliyor muydunuz?

İçindekiler

Çilek

Çilek, onlara kırmızı rengini veren antosiyaninler sayesinde depolanmış yağların yakılmasında yardımcı olur. Ayrıca kemik sağlığını destekler ve kalp hastalığı riskini azaltır.

Ahududu

Küçük boyutuna göre bol miktarda lif ve C Vitamini içermektedir. Ek olarak yaşlanma karşıtı antioksidan ile doludur.

Muz

Kalp, kas ve kemik sağlığı başta olmak üzere vücut sistemlerinin düzgün çalışmasına yardımcı olan potasyum, antioksidanlar ve amino asitler ile dolu enerji kaynağıdır.

Şeftali

Bu tatlı çekirdekli meyve, göz sağlığınızı korumaya yardımcı olan A Vitamini ve bağışıklık sisteminizi güçlendiren C Vitamini içermektedir.

Yulaf ezmesi

Yulafın kolesterol seviyelerini düşürdüğü ve kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca lifle doludur, daha uzun süre tok kalmanıza ve ideal kilonuzu korumanıza yardımcı olmaktadır.

Goji meyvesi

Bu Himalaya meyveleri, portakallardan daha fazla C Vitamini ve havuçtan daha fazla beta-karoten içermektedir.

Keten tohumu

Keten tohumu, yüksek oranda lif içeren bitkilerden biridir ve şifa amaçlı kullanımı Mısır’da yaklaşık 2 bin yıl öncesine kadar gitmektedir. Omega 3, B12, K ve E vitaminleri bakımından zengin olan Keten tohumu, sağlığa faydalı yağlar, protein ve linamarin gibi faydalı bileşikler içerir.